Ideálna dieta - nadváha

5 mýtov o jedle | invoip.com

O jedle a zdravej výžive existuje veľa mýtov a poloprávd. Vedci nás denne zásobujú zaručene pravdivými informáciami o škodlivosti toho či onoho, aby sme sa onedlho niekde dočítali, že to už dávno neplatí. A tak nevieme, čomu veriť a ako sa rozhodnúť. Prečítajte si zažité tvrdenia o jedle, ktoré boli v poslednej dobe vyvrátené.

Čítajte ďalej…

dietna kola

Ukážte mi jedného človeka, ktorý nemá rád Coca-Colu, Pepsi, Sprite alebo akýkoľvek iný typ nealkoholických sladkých nápojov? A koľko ľudí poznáte, ktorí pijú ich „diétnu“ verziu? Veľa! A ani nemusia byť tuční, aby si svedomito strážili príjem cukru, a preto prepli na verziu light. Ale sú tieto „diétne“ nápoje naozaj zdravšie alebo vás robia tučnejšími? Prečítajte si prečo je 99% ľudí, ktorí pijú light nápoje tučných.

Čítajte ďalej…