Ideálna dieta - zdravé tuky

schudnite kila navyse

Rozbehnite svoj pomalý metabolizmus. Tu je perfektný diétny jedálniček, s ktorým naštartujete svoj metabolizmus a schudnete až 6 kíl za mesiac.

Čítajte ďalej…

dievča

Každý deň si nábožensky aplikujte drahé pleťové vody a krémy, ale zároveň si nedávate pozor na to, čo jete a pijete. Je mi ľúto, ale som poslom zlých správ, pretože takto sabotujete všetko úsilie o dosiahnutie krásnej pleti. To, čo dáte do svojho tela je oveľa dôležitejšie, ako to, čo nanášate na kožu. Ak nie je vaša strava zdravá, ani vaša pleť nebude zdravá. Takže, čo by ste nemali dávať do svojho tela a ako nerobiť diétne chyby? Tu je sedem najhorších diétnych chýb, ktoré ničia vašu pleť.

Čítajte ďalej…

účinná pomoc pri chudnutí

Než začnete diétu na redukciu váhy, je potrebné sa dobre pripraviť. Spoznajte, čo prispieva k chudnutiu a čo naopak tento proces výrazne brzdí.

Čítajte ďalej…