Výpočet ABSI

ABSI – nový ukazovateľ obezity

Všeobecne používaným kritériom nadváhy a obezity je index telesnej hmotnosti – BMI, ktorý zohľadňuje výšku a váhu. ABSI tiež berie do úvahy vek a obvod pása.

Kritériá pre množstvo tuku v páse sa medzi Európou a Amerikou líšia. Kým European Group for the Study of Insulin Resistance považuje za hranicu centrálnej obezity obvod pása 94 cm u mužov a 80 cm u žien, americké inštitúcie na čele s American Heart Association uvádzajú ako hraničné hodnoty 102 cm u mužov a 88 cm u žien.

Konštrukcia ABSI indexu je dosť zložitá, v čitateli je obvod pása a v menovateli BMI a výška, avšak v odmocninách rôzneho stupňa. Pre jednoduchý výpočet ABSI použite on-line kalkulátor (pozri nižšie), ktorý sa doplní aj o tzv. bazálny metabolizmus, teda hodnotu spotreby energie v našom organizme za 24 hodín za predpokladu, že by sme celý deň iba ležali. Stačí, keď zadáte svoju hmotnosť v kilogramoch, výšku v centimetroch a obvod pása tiež v centimetroch. Ďalej zadajte pohlavie a vek a stlačte tlačidlo Výsledky.

Ako čítať výsledok

ABSI (A Body Shape Index) počítaný v metroch vychádza u dospelých zvyčajne medzi 0,07 a 0,09. Samotné číslo sa preto hodnotí ťažko – rozhodujúce je, o koľko sa líši od priemeru ľudí rovnakého veku a pohlavia. To vyjadruje ABSI z-skóre: rozdiel vašej hodnoty od priemeru vydelený smerodajnou odchýlkou. Z-skóre 0 znamená presný priemer, záporné hodnoty sú pod priemerom a kladné nad ním.

Autori indexu rozdelili sledovaných ľudí podľa z-skóre do piatich rovnako veľkých skupín a v každej porovnali riziko úmrtia s priemerom:

Priemery a smerodajné odchýlky pre jednotlivé roky veku pochádzajú z amerického prieskumu NHANES 1999–2004 (Krakauer NY, Krakauer JC: A New Body Shape Index Predicts Mortality Hazard Independently of Body Mass Index. PLoS ONE 7(7): e39504, 2012). Pre vek nad 85 rokov sa používajú hodnoty pre 85 rokov.

* Pôvodná kalkulačka počítala ABSI v centimetroch, preto jej výsledky vychádzali desaťkrát vyššie (napríklad 0,81 namiesto 0,081) a tabuľka na tejto stránke uvádzala priemerné hodnoty ABSI v tej istej mierke. Hodnota ABSI sama osebe riziko neudáva – to vyplýva až z porovnania s priemerom pre váš vek a pohlavie, teda zo z-skóre. Bazálny metabolizmus sa teraz počíta podľa rovnice Mifflin–St Jeor (pôvodná kalkulačka používala staršiu Harrisovu–Benedictovu rovnicu z roku 1919). Výpočty sú orientačné a nenahrádzajú vyšetrenie u lekára.