Bielkoviny Prečítajte si, čo sú bielkoviny, kde ich nájdeme a koľko ich potrebujeme v našej strave. Čítajte ďalej… Ako správne vyberať potraviny Diéta - viac vedieť, menej vážiť bielkoviny chudé mäso fazuľa hydina jogurt makronutrienty makroživiny mlieko nízkotučné mliečne výrobky proteínový prášok proteíny rastlinné bielkoviny ryby šošovica strukoviny syry tofu vajcia živočíšne bielkoviny
