Super test športovej typológie

Hýbte sa! Že neviete ako? Skúste test športovej typológie a inšpirujte sa výsledkom.

Test športovej typológie

1. Ráno pre mňa znamená:

a)      nechcené vstávanie a meškanie

b)      naštartovanie „motora“ na celý deň

c)      podľa toho, aký je deň

2. Fyzická aktivita je prostriedok, ktorý:

a)      ma donúti hýbať sa

b)      ma udržiava v top forme

c)      mení môj názor na svet

3. Zoči-voči namrzenosti mám sklon:

a)      ustúpiť

b)      rozčúliť sa

c)      ostať ľahostajná

4. Na to, aby som niečo robila, potrebujem:

a)      povzbudenie

b)      motiváciu

c)      spoločnosť

5. Po namáhavom dni snívam o:

a)      teplom voňavom kúpeli

b)      odreagovaní pri domácich prácach

c)      zábave s kamošmi v klube

Väčšina odpovedí „a“

Ste pokojná, rada relaxujete a snívate. Aby ste nesnívali naveky, doprajte telu pohyb vo forme jogy alebo strečingu.

Väčšina odpovedí „b“

Energie máte na rozdávanie a vaša cesta k cieľu je väčšinou úspešná. Prebytočnú energiu to seba vykopte alebo vybite na tae-bo, kickboxe alebo aerobiku.

Väčšina odpovedí „c“

Užívate si život so všetkým, čo prináša. Ste zvedavá a otvorená novým nápadom. Dajte sa napríklad na Zumbu alebo akýkoľvek tanec.