5 mýtov o jedle | invoip.com

O jedle a zdravej výžive existuje veľa mýtov a poloprávd. Vedci nás denne zásobujú zaručene pravdivými informáciami o škodlivosti toho či onoho, aby sme sa onedlho niekde dočítali, že to už dávno neplatí. A tak nevieme, čomu veriť a ako sa rozhodnúť. Prečítajte si zažité tvrdenia o jedle, ktoré boli v poslednej dobe vyvrátené.

Čítajte ďalej…

dukanova dieta na chudnutie ako funguje

Dukanova diéta je dnes veľmi obľúbenou metódu na chudnutie. Je vhodná pre vás? Pomôže vám schudnúť?  Pozrite si, čo môžete jesť v štyroch fázach Dukanovej diéty.

Čítajte ďalej…

emocie a prejedanie sa

Nepríjemné emócie sú súčasťou života. Pocity hanby alebo strachu sú vyložene nepríjemné a potreba utíšiť ich tak rýchlo, ako je to možné, sa stáva prioritou číslo jeden. Pre množstvo ľudí je upokojujúcim balzamom jedlo. Prečítajte si päť emócií, ktoré vedú k prejedaniu a zdravší spôsob, ako riešiť to, čo cítite.

Čítajte ďalej…

tabletky na chudnutie, tablety proti obezite

Fungujú alebo sú to len prázdne sľuby? Niektoré  sa môžu ukázať ako efektívne, ale všetko má svoje za a proti. Naučte sa fakty skôr, ako sa rozhodnete užívať tabletky. Prečítajte si viac, neutrácajte zbytočne peniaze a neriskujte svoje zdravie.

Čítajte ďalej…

10 sposobov ako ziskat viac horcika zo stavy

Prečítajte si 10 spôsobov, ako získať viac horčíka prirodzene zo vyváženej stravy.

Čítajte ďalej…